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分享家常菜譜大全做法 ▲眼皮跳不停常讓你感覺有事要發生嗎？（圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／採訪報導
眼皮跳不停，常讓你開始擔心將有大事要發生了嗎？俗話說「左眼跳財，右眼跳災」長久以來已是大家對於眼皮跳不停的解讀，但可信度究竟分享新年團圓飯 有多少呢？就讓神經內科醫師一次告訴你。
對於自古以來的「左跳財、右跳災」的說法，活力得中山脊椎外科醫院神經內科醫師洪清文指出，在醫學上並沒有上述的說法。眼皮一直跳所指應為「Eyelid twitching」眼皮跳動，多數造成的原因為壓力大或是睡眠不足所引起；少部分則是咖啡喝太多所致，其他還有乾眼症或眼睛疲勞皆可能引起眼皮跳不停。
▼壓力大、睡眠不足也是造成眼皮跳不停的原因。（分享除夕年夜飯菜譜 示意圖／記者李鍾泉攝）
洪醫師提到，眼皮跳動絕大部分是間歇性的良性疾病，多數人都會在幾天或是數週後消失，建議多休息，放輕鬆避免生活緊張，即能減少眼皮跳動的機率及減緩症狀。但需特別注意的是，眼皮若出現大範圍痙攣，牽涉到額頭或臉頰肌肉，就要小心其他神經系統的併發症，應即早就醫。
分享什麼時候過年 分享特色美食 對於眼皮跳動的治療方式，洪醫師表示，分享百度美食網 一般會向患者解釋眼皮跳為「良性毛病」，不需過度擔心，也會提供輕微的鎮定劑，舒緩患者的緊張情緒，多數患者可因此獲得改善。他建議，輕微者也可用濕熱的毛巾敷蓋眼皮，若是喜歡喝咖啡的「咖啡控」，則應減少喝咖啡的量及次數；平時少滑手機或過度使用3C產品，讓眼睛多休息。若眼皮跳動情形超過數週，或牽涉到臉部其他部位的不正常跳動，建議請即早就醫。
▼醫師建議讓眼睛多休息，少滑手機就能改善眼皮跳動。（圖／記者李佳蓉攝）
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